父母如何转变为有能力的教练

通常，一个伟大的教练需要具备什么样的特质呢？哪些关键特质能帮助父母从有效的空中交通管制员转变为有能力的教练呢？下面这三点你不仅要学会，还要能够灵活运用。

特质1：关注个性发展，而不是只盯着结果

区分伟大教练和好教练的关键之一就是看他们强调什么最重要。好教练强调获胜，强调结果至高无上，而伟大的教练却很少谈论结果，因为他们懂得我们控制不了结果。超出我们控制能力的事情常常发生：伤病、运气不佳，或者碰到更强大的对手。不过，虽然我们控制不了结果，但我们能够控制我们的准备、我们的性格，以及我们如何应对胜利和失败。伟大的教练知道，生活远不止我们可能取得或者无法取得的成就，生活关键在于我们的内心。

特质2：故意讨论“毁灭性”失败

毁灭性失败是那些会严重扰乱一个人的生活的失败。这种失败会极大地损害一个人的潜能。在人生的种种境遇中，如果一个人遭遇了毁灭性的失败，他成功的机会就变得很渺茫。可是，伟大的教练会谈论这些毁灭性的失败，因为对他们的队员来说，这些失败是真实的，后果是极其严重的。

青少年的父母经常会情绪崩溃是可以理解的。因为很多青少年就是有这样的本事，他们能让自己做出的选择带来难以挽回的惨败结局。想想你关心的那个青少年。什么样的失败是你不惜一切代价想让他们避免的？可能是：怀孕、醉酒开车、辍学、交不三不四的朋友。你应该马上开始和他谈谈这些事，开诚布公地谈。

特质3：用价值观而非情绪来管教孩子

当青少年做错事的时候、表现得叛逆的时候，或者公然顶撞我们的时候，我们内心常常会有一股无名之火想要爆发出来。但是就我个人而言，我发现，发脾气根本于事无补。有些父母会咄咄逼人、情绪冲动、歇斯底里。他们这样做往往是为了重新控制局势，结果通常情况下却因负面情绪的爆发而被孩轻视。

有些父母刚好相反，他们没有勃然大怒，而是“独自生闷气”。他们太生气了，气得把自己的情绪封闭了起来。有人将这种行为称为“不理不睬”“回避策略”或者“冷处理”。不管叫什么吧，结果都一样：这是一种相对后撤。从某些方面来说，这样做可能更危险。因为这些情绪都隐藏起来了，朋友以及家人观察不出也发现不了你哪里不对劲儿，不知道你需要帮助。

不管你有哪种倾向，结果都一样：你让情绪支配了。可是，当你和青少年打交道的时候，你必须记住谁是成人，谁需要在行为上表现得更成熟一些。不要感情用事，要基于价值原则行事。

管教孩子的关键是要确立协商一致的目标并且概述出清晰无误的特权和后果。负面情绪的爆发，不管是向外爆发还是向内爆发，几乎从来不会作为有效的措施而起作用。如果，你事先下功夫制定了大家都同意的清晰的奖惩条款，明确了价值观并且有勇气坚持遵守这些条款，那么遇事时你就能把持情绪，而把持你的情绪能帮你把持局势。

  本文梳理：余必如

  参考书目：《解码青春期》

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